Category: спорт

Category was added automatically. Read all entries about "спорт".

Скромный топ-блогер из Петербурга. Знакомство



Меня зовут Евгений, я родился и вырос в прекрасном (примерно 8 из 12 месяцев в году) городе Санкт-Петербурге. Про него, большей частью и будет этот блог. Но если есть желание узнать поближе меня, то рекомендую ознакомиться с постами в формате "Одного дня": первый, второй.

Журнал для личных целей завел в 2008 году. За это время из личного минифотохостинга бложик превратился сначала в личный и не очень успешный органайзер, а потом просто в to-do list (список дел). В начале 2013 в этом списке оказался пункт "Больше путешествовать" (в том числе и внутри города), который я начал успешно воплощать, а чтобы запал не пропадал, решил делиться с общественностью своими заметками-наблюдениями в пути.
Collapse )
promo zydog august 13, 2007 13:18 51
Buy for 2 000 tokens
Решил сделать пост-навигатор в дополнение к "избранному" в заглавном. Как и все гениальное, навигатор прост, даже немного примитивен. Каждый пост помечен метками, посты фото-прогулки решил группировать по районам города, в которых они совершены. Названия у них достаточно скучные (хотя в…

Текущее положение вещей

В начале года обещал по фотопосту в месяц, а по факту сдулся уже на четвёртом, позор! Раз не идёт с фотками, то просто расскажу, чем это время занимался и каких успехов достиг, а так же порекомендую несколько штук.
37232355_10214780736330981_602624606443929600_o.jpg


Collapse )

Про людей, олимпийцев и северных корейцев

Вы наверняка уже видели шуточный альтернативный медальный зачёт от блогера №1. Я по этому поводу вспомнил, что у меня тоже есть несколько интересных ссылок на тему представления информации, как в виде картинок, так и таблиц.



И раз уж начали тему олимпийцев, то ими и продолжим. Первый материал, которым хочу поделиться - это наглядная визуализация медальных зачетов всех предыдущих олимпиад. С помощью фильтра по видам спорта очень удобно смотреть фаворитов в той или иной дисциплине, как по странам, так и по индивидуальным результатам предыдущих Олимпиад. Например, в горных лыжах больше всего медалей у австрийцев. На прошлой олимпиаде у них было три награды у трех разных спортсменов. Один из них уже отличился золотом на нынешней. С чем Марселя Хиршера (Горнолыжная комбинация, слалом + скоростной спуск) я и поздравляю.

Любопытный факт №1 - за пару недель до нынешней Олимпиады лидеры были представлены иным образом - Германия была разбита на Восточную, Западную и "обычную", а Россия дополнялась "Объединённой сборной" и сборной Советского Союза. Что несколько умаляло наглядность заслуг как наших, так и немецких спортменов, которые при таком раскладе оказывались позади норвежцев и американцев. А некоторые злобные комментаторы даже видели в этом заговор против "Великой России", которую таким образом даже здесь намеренно задвинули с первого места. Подсчетом немецких медалей комментаторы себя не утруждали :).





Collapse )

Горнолыжная Италия - 2017. Отдых в Доломитовых Альпах

Рассказ в формате дневника о том, как мы 6 дней в Европах отдыхали. Надеюсь, будет вам полезен как в плане выбора нового, а то и первого места для катания, так и в плане понимания цен. Далее 30 фото, много текста и 4 коротких видео.



Collapse )

Про привычки и поведение

И ещё одно наблюдение на тему наших привычек и мотивации.


Видос интересный, очень совутую, но не настаиваю. Почти два часа, как никак...

В октябре посмотрел лекцию от Академии Яндекса на тему Behavioral Engineering. На русский это можно перевести как "проектирование поведения". Лектор рассказывает о том, как мозг принимает решения, что такое когнитивные искажения и как сделать программный продукт желанным — с точки зрения силы воли, привычек и прочих факторов, которые он объединят в brain science - науку о мозге. Многое было знакомо, в том числе и по книге "Сила воли. Как развить и укрепить", о которой я писал пару лет назад.  Но попалось примеры и идеи, о которых раньше я не слышал. Одна из идей показалась мне настолько интересной, что я не только не забыл про неё за три месяца, но даже решил написать пост!
Collapse )

Ошибки начинающего марафонца

В декабре я принял решение, а в марте торжественно пообещал в блоге, что пробегу или, по крайней мере, попробую подготовиться к Московскому Марафону. Не пробежал :) Буду пробовать в следующем году, а пока поделюсь ошибками и наблюдениями. Надеюсь, мои грабли будут полезны тем, кому еще предстоит покорить свой первый марафон!
Collapse )

Новый стадион, новый мост, новые впечатления

7 мая довелось посетить вторую "тестовую" игру Зенита на новеньком стадионе на Крестовском острове. Примечательна она была тем, что организаторы в дополнение к самому стадиону тестировали ещё и схему доставки болельщиков на игры июньского кубка Конфедераций. Метро около арены достроят только к следующему лету, поэтому пока маршруты следующие:

  1. От метро "Крестовский остров" через Приморский парк победы. Чуть меньше 2км пешком, 25 минут.

  2. От метро "Старая Деревня" и "Черная речка" на трамваях 19 и 48, выйти на пересчении ул Яхтенной и Савушкина и пешком, через новый Яхтенный мост дойти до стадиона. От остановки до входных групп окло 1,7км, 20 минут пешком. Я прогулялся этим маршрутом, было интересно посмотреть на трамваи и новый мост!

  3. Всякие экзотические варианты с бесплатными автобусами-шаттлами от разных станций метро. С этим даже не пытался разбираться, ибо понятия надежность и скорость в моем понимании с массовыми мероприятиями несовместимы.

Новые мост и стадион

Collapse )

Беговой вопрос

Такими планами и заявлениями принято делиться 31 декабря, или даже в самом начале января. "В Новом году я похудею, получу повышение, буду счастлив и начну делать зарядку...". Тоже хотел так сделать, но незаметным образом написание поста отложил сначала на неделю, а потом ещё на 10 :) Но к сути. В этом году собираюсь пробежать свой первый марафон (который на 42+ километра). Нет, не так. Я точно попробую к нему подготовится, а уж получится ли стартовать - будет видно в сентябре. Что сдедаю почти наверняка, так это июльский старт в Петербурге, уже традиционные 10км на "Белых Ночах". А марафон в планах Московский, 24 сентября. 
"Белые ночи" 2016, я в центре и довольный, так как не медленнее всех пробежал!

На Новый Год подарил себе книгу "Ваш первый марафон", она коротенькая, и дает самые общие советы по тренировкам, питанию и т.п. + пару беговых программ. Больше всего мне понравился совет, суть которого сводится к "Не спеши, беги медленно, ещё медленне! Тебе надо не выложится на этой конкретной тренировке, а сделать её в таком (черепашьем) темпе, чтобы можно было повторить и увеличить дистанцию послезавтра. И ещё через два дня. И ещё. И так пока не научишься по 10 часов без перерыва бегать!" С января в зале начал "подготовительную" программу, потихоньку возвращаю себе выносливость. Основная 16-недельная начнется в конце апреля - начале мая. Удачи мне!

А теперь вопросы к читателям:

  • Есть такие, кто уже бегал марафон? Какой самый главный совет дадите? А может, несколько? tanuffka, ты финишировала на марафоне?

  • Кто собирается на "Белые Ночи" 2017?

  • Кто вообще собирается куда-нибудь в этом году организованно стартовать-бежать?

Петербургские стройки. Картинки и опрос

Несколько дней назад капризное северное лето порадовало нас спокойным ясным вечером, и я по этому поводу прогуляся со штативом в парк 300-летия Петербурга. Из него открываются отличные виды на главные стройки нашего города. Давайте посмотрим, как у строителей (кстати, с прошедшим профессиональным праздником вас) движется прогресс.


Collapse )